Relaxační hudba III – meditace, spánek, spa

Potřetí vybíráme relaxační videa vhodná například k masáži, meditaci nebo pro klidné usínání.

Relaxační hudba III – meditace, spánek, spa

Západní věda odhaluje, že meditace není jen podivínský úlet, ale má pozoruhodné formativní účinky na lidské schopnosti a obecně na lidské zdraví a pocit štěstí.

Dvě desítky vědecky potvrzených důvodů, proč je výhodné věnovat se meditačním technikám, najdete v tomto článku:

Výhody meditace >>>

Většina videí z dnešního výběru má desítky milionů shlédnutí!

Šest hodin u klavíru

Večerní meditace

Antistres

Tim Janis: příroda uklidňuje

Uklidňující pozadí

Dobrou noc

Související:

První díl relaxační hudby http://internetweek.cz/relaxace/relaxacni-hudba-i-more

Druhý díl relaxační hudby http://internetweek.cz/relaxacni-videa/relaxacni-hudba-2-videa-delsi-nez-byste-cekali

Videa: YouTube

Další příspěvky autora: Beryl

Články ve stejných kategoriích:

Relaxace Relaxační videa Meditace

Internet-WEEK-cz

Kategorie Relaxace

Relaxační hudba II – videa delší, než byste čekali
Do druhého dílu miniseriálu o relaxační hudbě jsme vybrali videa dle jednoduchého klíče: jejich délka by měla být delší než 90 minut, tedy jako průměrný celovečerní film.

Relaxační hudba I – moře
V dnešní uspěchané době není na krátký odpočinek příliš času. Přinášíme vám proto přehled nejlepší relaxační hudby, díky které můžete „vypnout“ na pár minut kdekoliv a kdykoliv.

Pravidelná chvilka relaxace vás zachrání od sebevraždy
Deprese je strašák člověka. Zanechává po sobě dokonalou spoušť. Dokáže rozvrátit život, zničit spokojené manželství. Přichází z nenadání. Jak je známo, depresemi trpí nejčastěji ženy. Důvodem mohou být jejich častější hormonální pochody.

Meditace změní váš mozek
Osmitýdenní meditační program vede ke změřitelným změnám v oblastech mozku spojených s pamětí, vlastními pocity, empatií a stresem. Uvádí to studie týmu v Massachusetts General Hospital (MGH).

Kategorie Meditace

Výhody meditace
Západní věda odhaluje, že meditace není jen podivínský úlet, ale má pozoruhodné formativní účinky na lidské schopnosti a obecně na lidské zdraví a pocit štěstí.

Zázrak přírody? Ne, Ledový muž jen ovládá své tělo
Wim Iceman Hof vydrží hodinu sedět obložen ledem, běhá bos v Arktidě a na Mount Everest lezl v šortkách. Používá mentální techniku, která mu umožňuje přežít v extrémních podmínkách.

Reiki - dokonalá meditace
Článek o starodávném učení Reiki, které přetrvalo dodnes a je stále více oblíbené v dnešní uspěchané době.

Život bez jídla?
Známe mnoho příběhů o lidech, kteří dokázali žít bez stravy po dlouhou dobu. Většinou tito lidé tvrdí, že jim k obživě stačí duchovní energie. Každý ji přijímá jiným způsobem - skrze meditace, nebo přijímáním Kristova těla při eucharistii.

PRG | CS | EU | Kopírování zakázáno!

Nepoužíváme cookies. Ale služby třetích stran ano (Google, Seznam, Facebook, TopList).
Pokud s tím nesouhlasíte, zakažte ukládání cookies ve svém prohlížeči!