Alkohol, tabák nebo tučná jídla jsou jistě negativní návyky. Zamýšleli jste se někdy nad tím, jak váš život ovlivňují mentální návyky?
Analyzujte svojí mysl a emoce, protože myšlenka tvoří vše a její síla je obrovská. Nově zformovaná myšlenka ovlivní náš zítřek, týden, měsíc nebo příští rok. Důležité je najít čas a uvědomit si, co si myslíme a poslechnout si, co následně vlastně říkáme.
Myšlenka je energie, která nemá hranice, prostor ani čas
Pokud má omezení, je to jen to, jenž jí dáváte vy sami. Celý náš svět vznikl z myšlenky. Každý vynález, obraz, hudební skladba a vše co vidíte běžně okolo sebe mělo zárodek v něčí mysli. Nějakého snílka, který převedl vlastní myšlenku v naší realitu. Každý z nás v sobě prožívá minulost, přítomnost a budoucnost. Bohužel v minulosti strávíme až 70% času, dvaceti procenty se naše mysl upíná k budoucnosti a pouze deset procent je soustředěno na přítomnost. Z toho plyne, že neprožíváme naplno přítomný okamžik. Zapomínáme vlastně žít a užívat si aktuální emoce. Všechno v životě je výsledkem myšlenkových stereotypů, které právě formují naše prožitky. Neodsuzujte se…Dobrých ani špatných myšlenek se nezbavíme. Můžeme však změnit reakce na ně. Situace a události, kterými si procházíme během životní cesty, jsou vlastně lekce, zkoušky a formování osobního morálního kodexu.
To co se odehrává, není jen černo-bílé
To naše reakce na myšlenky v nás vyvolávají pocit štěstí nebo neštěstí, záleží to tedy na nás samotných. Častý problém je, že lidé nevidí život jako mozaiku, kterou je třeba postupně skládat a čekají na hotové věci. Pokud někdo nechápe tento smysl, nemůže správně zhodnotit svůj prožitek ani jeho výsledek. Když se nám nedaří, málokdy vidíme světlo na konci tunelu. Zaplaví nás pochybnosti, nedůvěra a strach. Účelem strachu je chránit náš život, aby nás přinutil k rychlému jednání a vyvedl nás z nebezpečí. Avšak, když v sobě udržujete strach jako svůj životní styl, ničíte své tělo a zabíjíte svou vitální sílu.
Běžně utíkáme od problémů, které si nás časem stejně najdou jako bumerang. Ochuzujeme se tak o nové zkušenosti a poznání. Často nadáváme na osoby, věci či okolnosti, prostě si najdeme důvod. Nechceme přijmout pravdu, že zodpovědnost leží na našich bedrech. Někdy je to obtížné, ale dá se to považovat za první krok ke změně.
Mysl ovládáte sami a mysl se musí cvičit jako svaly
Pokud vysíláme negativní myšlenky, jsou jako otrávené šípy, které se stejně jednou vrátí a vytvoří emoční smog. Řídit myšlenky je svobodné, ale také zodpovědné.
Plní se především sny a přání
Plní se především sny a přání, které už když o nich sníme, dokážeme prožít jako uskutečněné. Bohužel, nejvíc emocí a prožitků dáváme do obav a strachů. Poté se tyto strachy a obavy plní v solidním procentu. Klasickým příkladem mohou být zkoušky ve škole. Já osobně jsem se dokázala abnormálně naplnit strachem z nesplnění nějaké zkoušky až jsem jí opravdu nesplnila. Po změně svého přístupu jsem pochopila, proč někteří lajdáci mají tzv. „kliku“. Přání často měníme a proto je třeba jej vypilovat. Omezíme jakékoli pochybnosti a komplikace. Sníme v přítomném čase, něco pro cíl vykonáme a jsme trpěliví. Buďte vděční a mějte rádi to, co už máte. Je logické, že pokud chcete například změnit zaměstnání, nemáte na něm něco rádi. „Nenávidím svou práci“. Tato negativní afirmace nejspíš zapříčiní, že zůstanete tam, kde jste a budete ještě naštvanější. Zkuste změnit úhel pohledu a nepřenášejte si tak tento vzorec chování do další vysněné práce, vrátí vás to na začátek.
Afirmace mohou být užitečným pomocníkem, bohužel je často používáme proti sobě
Například po ránu vstanete, postavíte se před zrcadlo a řeknete si: sakra - vypadám hrozně, nemám náladu na nic, to bude strašný den…Afirmace musí vždy nahrazovat to negativní něčím pozitivním. Je to jako vykořenit plevel a místo něj zasadit krásnou květinu.
Přestože je lidská myšlenka neviditelná a nedá se nahmatat, probíhají na světě již desetiletí její výzkumy. Spiritistické spolky věřily, že silou myšlenky se lze spojit s zemřelými, že síla soustředění a modlitby zažene zlé duchy, léčitelé věří v ozdravující sílu myšlenek na naše fyzické tělo a v neposlední řadě jsou myšlenky využívány v technologiích. Příště se zaměříme na myšlenky a jejich uzdravující účinek.
„Jediné, co vám asi bude bránit jít za svými cíly je osoba, která stojí ve vašich botách, nosí vaše šaty a uvažuje vašimi negativními myšlenkami.” Les Brown
DeenaMedia pro internetWEEK.cz http://deenamedia.blogspot.com/
Další příspěvky autora: DeenaMedia
Články ve stejných kategoriích:
COPYRIGHT © B.I.B. - Beach Internet Business spol. s r.o.
PRG | CS | EU | Kopírování zakázáno!
Nepoužíváme cookies. Ale služby třetích stran ano (Google, Seznam, Facebook, TopList).
Pokud s tím nesouhlasíte, zakažte ukládání cookies ve svém prohlížeči!